5 Dakikalık Müdahale Kartı – Dijital Rehber (PDF):
Çocuğunuz Öfke Krizine Girdiğinde Ne Yapacağınızı Biliyor Musunuz?
Çocuğunuz bağırıyor...
Kendini yere atıyor...
Size vuruyor...
Kardeşine saldırıyor...
Ve siz o anda ne yapmanız gerektiğini bilemiyorsunuz.
Belki sakin kalmaya çalışıyorsunuz.
Belki bağırdığınız için suçluluk hissediyorsunuz.
Belki de her krizden sonra: "Keşke farklı davransaydım." diyorsunuz.
Yalnız değilsiniz.
Çoğu Ebeveynin Bilmediği Şey
Öfke krizi yaşayan bir çocuk sizi zorlamak istemez.
Çoğu zaman yaşadığı yoğun duyguyla baş etmeye çalışıyordur.
Sorun çocuğun öfkesi değildir.
Sorun o anda hem çocuğun hem ebeveynin duygularının kontrolden çıkmasıdır.
İşte bu rehber tam da bu anlar için hazırlandı.
Öfke Krizleri İçin 5 Dakikalık Müdahale Rehberi
Bu rehber size:
✅ Kriz başlamadan önce neler yapabileceğinizi
✅ Kriz sırasında ne söylemeniz gerektiğini
✅ Hangi cümlelerden kaçınmanız gerektiğini
✅ Kriz sonrasında bağı nasıl onarabileceğinizi
✅ Yaşa göre farklı yaklaşımları
✅ Hazır müdahale cümlelerini
adım adım gösterir.
Rehberin İçinde Neler Var?:
📌 Kriz Öncesi Hazırlık Planı
📌 Kriz Anında 5 Dakikalık Müdahale Sistemi
📌 Kriz Sonrası Onarım Adımları
📌 En Sık Yapılan 6 Hata
📌 Yaşa Göre Müdahale Önerileri
📌 Oyun Terapisi Temelli Uygulamalar
📌 Aile Danışmanlığı Perspektifi
📌 Hazır Cümle Bankası
📌 Ebeveyn Öz Değerlendirme Bölümü
📌 Yazdırılabilir Buzdolabı Kartı
Bu Rehber Kimler İçin?
✔ 2-12 yaş arasında çocuğu olan ebeveynler
✔ Sık öfke krizleri yaşayan çocukların aileleri
✔ Ne yapacağını bilmediği için kendini yetersiz hisseden ebeveynler
✔ Bağırmadan sınır koymayı öğrenmek isteyenler
✔ Çocuğuyla ilişkisini güçlendirmek isteyenler
Bu Rehberden Sonra
Çocuğunuz bir gecede değişmeyecek.
Ama siz:
✓ Kriz anında daha sakin kalabileceksiniz.
✓ Ne söyleyeceğinizi bileceksiniz.
✓ Suçluluk yerine güven hissedeceksiniz.
✓ Çocuğunuzun davranışının altındaki ihtiyacı daha kolay görebileceksiniz.
Nuterapi Yaklaşımı
Bu rehber;
🌿 Bağlanma Temelli Yaklaşım
🌿 Oyun Terapisi Bakışı
🌿 Aile Danışmanlığı Perspektifi
temel alınarak hazırlanmıştır.
Unutmayın
Öfke bir davranış değil, bir mesajdır.
Bu rehber o mesajı daha iyi duymanıza yardımcı olmak için hazırlandı.
👇
Hemen indir ve ilk kriz anında elinin altında hazır bir yol haritası olsun.
